É o alimento dos centros nervosos.
Em resumo, sempre que ficamos com um sentimento ruim, necessitamos de amparo de amigos para nos apoiar espiritualmente e alinhar os nossos chakras.

No dia a dia levamos a vida muitas vezes sem nos preocupar com o resultado de nossas atitudes. Queremos um amanha melhor, seja para nós mesmos ou para nossos filhos. Para isso temos que plantar a semente com atitudes éticas e ecológicas. Para colher os frutos do nosso compromisso no dia a dia. Então ai vão algumas sugestões para limpar o nosso lixo interno:

- Conversar com serenidade com a pessoa alvo da nossa mágoa. Tentar esclarecer a situação. Se coloquem um no lugar do outro e entrar num acordo.
- Perdoar, PERDOAR, Perdoar. Ficar chateado, magoado, com raiva de alguém só o prende a essa pessoa.